Olen kehitellyt sopivaa lihaskuntoliikettä itselleni. Yksi on ilmaetunojapunnerrukset vrt. ilmakitaransoitto. Ota tukeva seisoma-asento ja tee ilmassa eteenpäin etunojapunnerrusliikkeitä. Kevyesti meni parisataa sen jälkeen laskeminen alkoi kyllästyttää. Erinomainen lihaskuntoliike.
Yksi myytti on myös käsien heiluttelu vuorotahtiin kävelyn aikana. Ei niin vaan käsiä liikutellaan yhtä aikaa sivuilla eteen taakse. Kokeilepa. Aikansa menee, että mulkoilevat vastaantulijat tottuvat ja omaksuvat uuden tavan heilutella käsiään kävellessään.
