Hieman tilastotietoja viime vuoden kuntoilusta.
Muuten, korkkasin vesipullon uudenvuodenpäivänä uuden ts. toisen täysraittius/viisivuotiskauden kunniaksi edellisen perään.
Kävelyä, josta suurin osa eräkävelyä maastossa tuli viime vuonna
150 krt / 1426 km.
Pyöräilyä tuli 106 krt / 1859 km.
Usein menin pyörällä erälle 15 - 20 km ja kävelyä 10 - 15 km ja olen ne merkinnyt erilleen. Lisäksi pyöräilin perinteistä Valajaskosken lenkki, n 35 km muistaakseni 25 krt.
Joulukuun juttu oli sauvakävely.
Sitä tuli koko vuonna 38 krt / 421 km , joista rapiat 300 km joulukuussa.
Liikuntaa yhteensä noin 3700 km. Kai se jossain tuntuu.
Tämä vuosi on alkanut reippaasti.
Tällä viikolla 2 krt sauvakävely / yht. 33 km, yksi normikävely 9 km , ja metsäsuksihiihtoa 1 krt / 10 km.
Mittailin valmiiksi tuon Koskenkylä-Sierijärvi-Kurivaara-Toramo -reitin Ounasvaaran länsipään kautta tietä. Sen mitaksi tulee rapiat 25 km. Pitää se käydä kävelemässä, kun kelit paranevat ja aurinko suvaitsee näyttäytyä.
Eilen kävin jo harjoittelemassa. Yhdistín siltojen lenkin ja Pöykkölän lenkin, jolloin sauvakävelylenkin mitaksi tuli rapiat 19 km.
Aamun lenkiltä, sillat 14 km sauvakävelyä, muutama Huaweilla napsittu kuva.
